打造使用电脑的舒适环境

搭建

1 电脑桌椅的选择

通常，电脑桌通常就是书桌。上面摆放电脑、外接显示器、书籍、装饰品等。
人生的多长时间坐在这张电脑桌前，决定我们会多用心选择这张适合自己的电脑桌。
电脑桌的高度
坐姿中，手臂自然水平与桌面水平一个高度。建议桌面高度不宜过高，不宜超过70cm。可参考学校图书馆与公司办公桌的桌面，通常都是65cm左右坐着比较舒服，如果使用它们舒服的话可以参考他们的高度选择自己电脑桌的高度。
电脑桌的宽度
需要大于60cm，保证前方可以放外接显示器与书籍。
电脑桌的长度
如果空间允许越长越好。
高度合适，宽度与长度根据空间大小建议选择最大的。
椅子
椅子高度根据身高进行选择。
建议腰靠在靠背上舒适的椅子。
如果较长时间坐着办公，建议不要太软。
2 外接显示器




为什么图又歪了：）
为什么要使用外接显示器？
对于像我这样整天工作在电脑前的朋友，笔记本电脑满足了我们随时移动电脑的要求，桌面高度设置合理时手部舒适，笔记本的显示器的高度是很低的，意味着我们需要低头看显示器，长期低头是不利于颈椎健康的。
所以，为了满足灵活移动+手部舒适+颈部舒适这3个要求，我们还需要使用外接显示器。
外接显示器的大小
建议外接显示器的大小24英寸左右。本人外接显示器为23.8英寸。
不宜过大或过小，过大还需要转动脖子去看，没有意义，过小看的不过隐。
外接显示器的可升降
如果经济条件允许，买可升降的外接显示器，我是通过下方垫书实现高度自由。
竖屏显示器



程序员等专用。方便编写代码，能看到更多行。